空中ヨガ
  • 空中ヨガ

    空中ヨガ

    Category : 体験

    非日常な浮遊感を楽しめる空中ヨガを体験してみよう!

     

    近年、日本でも専用スタジオが増えてきて、一度は興味をもった人も多いのではないでしょうか?

    誰でも自由に布に触れることもでき、レッスン時には専門のインストラクターから教わることもできます。

  • CONTENTS_AERIAL_YOGA_1000-1000

    空中ヨガとは

     

    NY発祥の空中ヨガ。

    エアリアルヨガやフローティングヨガとも呼ばれています。布を使って行うヨガは身体への負担も少なく、身体が硬い人にもオススメ。

    バランスをとりながらポーズをとっていく為、体幹も鍛えられトレーニングにも適しています。

    そして空中ヨガの醍醐味である、布にぶら下がって行う逆さまのポーズは誰にでも簡単にでき、新感覚のリフレッシュ感を味わうことができます。

    普段味わうことのできない、リラックス感、浮遊感を体験してみよう。

     

    《レッスンは当日の予約制となっております》

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