CHIMERA GAMES でエアリアルヨガを体験しよう！

ハンモックを使い、ヨガのポーズをおこないます。バランスを取る必要があるため、自然に体感も鍛えられ、逆さまのポーズでは脳が活性化され、普段味わえないようなスッキリ感を感じることができます。最後には布に身を任せ、心身共にリラックス。初めての方でも簡単にできます。是非皆様体験しに来てみてください。

AERIAL YOGAとは

天井から吊るした布に体を預けながらヨガのポーズを取り入れて行うエクササイズ。プロのインストラクターによる簡単なレッスンから本格的な難しいポーズもチャレンジできる空中ヨガレッスンを体験できます。ハンモックに身をゆだね、心身共にリラックスする時間をお届けします。

ヨガ講師『Otae』