非日常な浮遊感を楽しめる空中ヨガを体験してみよう！

近年、日本でも専用スタジオが増えてきて、一度は興味をもった人も多いのではないでしょうか？

誰でも自由に布に触れることもでき、レッスン時には専門のインストラクターから教わることもできます。

空中ヨガとは

NY発祥の空中ヨガ。

エアリアルヨガやフローティングヨガとも呼ばれています。布を使って行うヨガは身体への負担も少なく、身体が硬い人にもオススメ。

バランスをとりながらポーズをとっていく為、体幹も鍛えられトレーニングにも適しています。

そして空中ヨガの醍醐味である、布にぶら下がって行う逆さまのポーズは誰にでも簡単にでき、新感覚のリフレッシュ感を味わうことができます。

普段味わうことのできない、リラックス感、浮遊感を体験してみよう。

《レッスンは当日の予約制となっております》