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ピラティス
ピラティスでコアを鍛える！あらゆるスポーツで必要な体幹。ほんの少しの意識でトレーニングの質が変わる！
老若男女、誰でもできる簡単なピラティス。そしてアメリカで大流行！
未体験の燃焼系エクササイズPIYOも体験できます。芝生エリアでお待ちしてます♪
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